Tue kaikkia osallistujia tulemaan tietoisiksi itsestään ja toisista sekä keskittymään, olemaan läsnä ja osallistumaan.

Kerro virittäytymisessä lyhyesti, mitä sinulle kuuluu ja millaisia ajatuksia, tunteita, häiriötekijöitä tai tarpeita koet.

Virittäytyminen voidaan toteuttaa ryhmän kokouksen avauksena tai lopettamisena, tai kahdenkeskisessä kokouksessa lyhyenä ajatustenvaihtona.

Voit myös ehdottaa virittäytymisen pitämistä kokouksen aikana tai jopa pitää sellaisen itsestäsi silloin, kun katsot sen olevan ryhmälle arvokasta.

Anna läsnäolijoille myös mahdolllisuus olla osallistumatta ryhmässä tehtävään virittäytymiseen, jos he eivät halua sanoa itsestään mitään.

Uudessa tilanteessa tai ryhmässä virittäytyminen voi olla lyhyt esittäytymiskierros, jossa sanotaan oma nimi ja muutama taustoittava asia. (Vinkki: Vältä puhumasta tehtävistä, asemasta tms. virittäytymisessä, ellei ole erityistä syytä tehdä niin.)